رائف
ضيفة شرف
عدد المشاركات : 4
العمر : 36
رقم العضوية : 15
تاريخ التسجيل : 26/02/2009
 |  موضوع: الرياضه واهميتها في حياة الانسان  2/26/2009, 10:38 pm | |
| لكي نحافظ على صحتنا يجب
على كل شخص ان يمارس حياته الرياضيه
ولو نصف ساعة من يومه لانها هي التي
تقينا من الامراض المنتشره في مجتمعناالحاضر فمثلا:
المشي-الجري_القفز-التزلقز..... كلها اشياءاساسيه
ليعيش الانسان في حياته اليوميه في الازمنه الماضية
ولكن في زمننا هذا العاحم احم تماما نعيش
دبالريمونت كنترول با السيارهفلا بد من وجود
بديل اختر لنفسك وقت معين 3 مرات في الاسيوع
لمدة نصف ساعه اعمل فيها وتمرن على الرياضه
للحصول على الحد الادنى من اللياقة البدنية
والصحية لتحافظ على جسمك من الامراض باذن
الله تعالى لان جسم الانسان يقوى ويصح مع الحركة
ويمرض مع قلة الحركة
( وخصوصا المراه لانها مظلومة في حياتهافي ممارسة الرياضة)
اخوكم رائف | |
|
????
زائر
| | موضوع: رد: الرياضه واهميتها في حياة الانسان 2/26/2009, 10:49 pm | |
|  الرياضه في الحياه شيء رائع وان تمارسه كول صباح
مشكور يا رائف على موضوعك
الذي يجعل النسان ان يشتهد وان يمارسه الرياضه
واتمنا لك جزيل الشكر |
|
شاعر فلسطيني
نائب المدير العام
دولتي : 
المهنة : 
الهوايـــــة : 
عدد المشاركات : 190
المزاج : 
العمر : 36
رقم العضوية : 3
تاريخ التسجيل : 18/02/2009
| | موضوع: رد: الرياضه واهميتها في حياة الانسان 2/26/2009, 10:52 pm | |
| مشكور أخي رائف على هاذا
موضوع الشيق الذي أبتعدت
عنه أعين الناس التي قد
اختفت منها الرياضة تماما
دمت بود
من أخوك
شاعر فلسطيني | |
|
